[2025-Spring 社教春季課程] 太極劍（週六）下午 2-4點 (需有太極拳基礎)

太極劍是中國傳統武術的重要組成部分，是太極拳與劍術相結合的一種武術形式。它以柔和、圓潤、流暢的動作為主，注重內外兼修，不僅鍛鍊身體，更培養心性。通過練習太極劍，可以提升身體的平衡性、靈活性與協調性，同時也有助於舒緩壓力、調節身心。需有太極拳基礎。

為期八週, 3/8 & 4/12 no class
指導老師：王恩銘
自備：白色或黑色平底運動鞋 ，室內外各一雙，飲用水等。